أحب أوليفيا نيوتن جون. إنه أساسي مثل ذلك. حتى أنني سميت دراجتي الأولى من بعدها. لذلك عندما أتيحت لي أنا والسيد رومانسية الفرصة للبقاء في ملاذ العافية – غايا – في منطقة بايرون باي فيلاند ، لم أكن متحمسًا كثيرًا.
إن الوصول إلى Gaia Retreat و Day Spa يشعر بأن الوقت لا يزال قائماً. يقع هذا المنتجع الصغير على أعلى تل في المنطقة مع 270 درجة مناظر عبر التلال وصولاً إلى المحيط.
نحن نقوم بالتجول في الممر الطويل تمامًا كما تغرب الشمس وتمكنت من الحصول على كاميرا لتسجيل اللحظة الأخيرة في وضعها عبر التلال. كل ظلال من الذهب سحرية ولا يمكننا أن نصدق كم هي جميلة.
تبدأ تجربتنا في غايا
متجهًا تحت ممر منحوت عبر الأشجار الشبيهة بالغابات المطيرة ، نكتشف الجناح الرئيسي لمنتجع Gaia. نفتح الأبواب المنحوتة الضخمة ونخطو إلى الداخل ، ونشعر مختلفًا.
هناك سقوف مقببة عالية وأثاث منخفضة ، ويشعر بالهدوء بشكل استثنائي في هذا الفضاء. لقد استخدمنا الماء والشاي العشبي قبل أن نتخطى تسجيل الوصول الخاص بنا ، وبدأنا على الفور في الشعور بالهدوء. ربما يكون ذلك لأنه تنبعث منه رائحة رائعة داخل هذا الجناح ، أو ربما لأن جميع الموظفين يتحدثون بألوان صاخبة قليلاً ، مما يجعلك تميل إلى سماعهم بشكل أفضل.
لقد وصلنا أيضًا في الوقت المناسب لفئة التأمل المجانية أيضًا. جيم ليس حريصًا ، لذا أتركه لتسجيل الوصول إلى غرفتنا بينما أتغير بسرعة وأمشي للعثور على مساحة التأمل.
إنها أفضل بداية إلى حد كبير لتراجع صحي: في غضون ساعة من الوصول ، شعرت بالهدوء التام. إنه مثل كل ما يدعو إلى الظهور في الحياة ، ويظل الوقت لا يزال في منتجع Gaia.
الأسس والإعداد
يقع Gaia على مساحة 24 فدانًا في بعض أجمل الأراضي في المناطق النائية في خليج بايرون. يقع الجناح في قلب المنتجع ، حيث نلتقي للأحداث وورش العمل ، وحيث يتم تقديم جميع الوجبات الرئيسية.
تنتشر الغرف بين الأشجار مع نوع من الغابات المطيرة ، ويتم تسوية سبا اليوم في غلين في أسفل مكان المباني.
ما تبقى من الممتلكات مليئة بالحدائق الجيدة والغابات والبساتين. والذهاب على طول الطريق كل شيء هو مسار المشي صغير يأخذك مثاليًا إلى أعلى نقطة. بينما تمشي على طولها ، تجد الكثير من الأسرة والمقاعد اليومية للتوقف والركض على طول الطريق.
نظرًا لأنه منتجع صغير فقط يحتوي على حوالي 30 غرفة ، فإنه لا يشعر أبدًا بالازدحام ، وهناك دائمًا مساحة للابتعاد عنها وتكون بمفردك. لم نلتقي بروح بينما قمنا باستكشاف المسار ، ورأينا فقط ضيوف آخرين في القاعة الرئيسية.
الغرف
يستخدم غايا العديد من أنواع الغرف وكنا محظوظين للبقاء في واحدة من فيلات كومالا الأحدث. تم إنشاء هذه الفيلات الثلاث الجديدة على نقطة عالية ، ولكل منها حمام سباحة خاص بها. مع وجود مستوى جميل من مستوى الانقسام وحمام دافئ مجاني ، فهذا هو الملاذ الأقصى في هذا المنتجع.
المطعم
Gaia هو منتجع شامل بالكامل مع جميع الوجبات التي يتم تقديمها في الجناح الرئيسي. عادة لا نختار حقًا منتجعات شاملة ، لكن الطعام هنا في Gaia مدهش. إنها قائمة محددة ، ولكن لتناول العشاء كل مساء هي وجبة من ثلاثة أطباق تتغير من الليل إلى الليل. لتناول الإفطار والغداء ، هناك بوفيه صغير باستخدام وجبة ساخنة يتم تقديمها أيضًا.
تم توخي الحذر الشديد من خلال إنشاء القائمة لجعل كل طبق مغذيًا ، ومصادر أخلاقياً ومحليًا ، – والأهم من ذلك – أهم – لذيذة تمامًا. وعلى عكس الخلوات الصحية الأخرى ، يمكنك شراء نبيذ أبيض أو اثنين إذا أردت ، وهو ما نقدره حقًا.
يأتي العديد من الضيوف إلى المنتجع بمفردهم ، وهناك خيار للجلوس على طاولات منفردة أو للانضمام إلى طاولة مشتركة أكبر إذا كنت تشبه شركة الضيوف الآخرين.
الموظفون في GAIA رائعون ويتعرفون عليك بالاسم من البداية. أنها حقا تجعلها تجربة خاصة حقا هنا في كل مرة.
المنتجع
تم وضعه في وادي صغير في منتصف المنتجع ، وهو سبا اليوم مكان غير متواضع للغاية. ولكن متجهًا عبر البوابة ، تكتشف حمام سباحة جميل وجاكوزي وساونا وتجربة سبا يوم غير عادية في الداخل.
كان لدي واحدة من أفضل التدليك الذي أمضيته على الإطلاق. ثم كان للخروج مباشرة من سبا اليوم والجلوس في الحوض الساخن مذهلاً بشكل يبعث على السخرية.
تشمل العديد من الحزم في GAIA تدليكًا مجانيًا مدته 90 دقيقة. هناك أيضًا برامج مصممة حسب احتياجاتك في المنتجع.
بالإضافة إلى أن سبا اليوم ، يوجد أيضًا Naturopath ، وهو أخصائي في الطب الصيني وأخصائي تغذية هنا لمساعدتك في التخطيط الأفضل لصحتك.
من هو غايا؟
غايا هي أفضل تراجع عن كل ما في الحياة المزدحمة في حياتك اليومية. لاحظنا بعض الأزواج الآخرين الذين يقيمون هنا ولكن الكثير من الضيوف كانوا من النساء بمفردهم أو مع صديق.
هناك هذه الطاقة الأنثوية القوية في غايا ، لكنها ليست جرليًا علنيًا. بدلاً من ذلك ، إنها مساحة ترابية وهادئة تتيح لك إعادة الاتصال بالطبيعة ومع نفسك.
أشعر وكأنني جيم وكان لدي ردود فعل مختلفة على غايا.لقد وقعت في حبها على الفور ، وأعتقد أنه كان من الممكن أن يكون ذلك لأنني أصبت بالتأمل في اللحظة التي وصلنا فيها. لقد وضعني تمامًا في الوتيرة المثالية لتحقيق أقصى استفادة من يومين في غايا.
كان العقار المستأجر الذي بقينا فيه رومانسيًا تمامًا ومساحة جميلة للأزواج للاستمتاع بها. ومع ذلك ، أعتقد حقًا أن هناك شيئًا تحصل عليه من Gaia من خلال المجيء بمفردك أو ربما مع صديقة قريبة. لم يكن يومين طويلًا بما يكفي بالنسبة لي وأنا أخطط بالفعل طريقة للعودة لتراجع لمدة خمسة أيام.
البرنامج
تستخدم Gaia برنامجًا من الأحداث التي تم ركلها للضيوف للقيام بها كل يوم ، وكلها مجانية. يبدأ كل يوم باليوغا ، ثم نشاطًا في منتصف الصباح ودورة أو حدث في فترة ما بعد الظهر. أوصي بشدة بتعيين المنبه لصنع اليوغا اليومية. أحب أن يكون لديهم فصل للياقة البدنية بعنوان “دعنا نحصل على مادي”-إشارة إلى واحدة من أعظم أغاني أوليفيا نيوتن جون.
إلى جانب هذا البرنامج ، يوجد لدى الكثير من الضيوف خطة سفر خاصة بهم تم إنشاؤها طوال فترة إقامتهم. يمكنك التركيز على العافية أو النظام الغذائي أو المخاوف الصحية أو ورش عمل ممارسة اليوغا الكاملة أثناء وجودك هنا.
نظرًا لأنك تحجز شيئًا ما ، فأنت تمنح بطاقتك المخصصة مع ما هو جدولك عندما تتناول الطعام. إنه لمسات مثل هذه التي تجعل غايا مميزة.
استوديو اليوغا
يحتوي استوديو اليوغا على نظرة جميلة على طول التلال إلى المحيط ؛ أفضل مكان لتحية الشمس في الصباح. كنا محظوظين بوجود جلسة خاصة لليوغا مع دانييل ديفيز ، سيد اليوغا في غايا ، الذي كان أحد معلمي اليوغا للمواطنين في GAIA ، مع الأخذ في الاعتبار أنه بدأ.
أخبرتنا دانييل بفخر أنها تبلغ من العمر 59 عامًا ، لكنها بدأت يوجا فقط في الأربعينيات من عمرها. ستضع مرونتها الكثير من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 عامًا في العار ، لكن طريقةها اللطيفة جعلتنا نشعر بالراحة الشديدة في فصل اليوغا. وبالنظر إلى أن ذلك ألهمت ممارسة يومية تقريبًا بالنسبة لي.
عندما لا تدرس اليوغا في غايا ، ستجدها تساعد الحيوانات في جميع أنحاء العالم. لقد انطلقت للتو لمدة شهر في بورنيو للمساعدة في محميات أورانجوتان.
الآن ، تبدو GAIA للوهلة الأولى باهظة الثمن مقارنة ببعض الخلوات الصحية الأخرى. ومع ذلك ، فإن جودة الطعام والخدمة والموقع رائع حقًا. هناك طاقة خاصة في هذا المكان ، وربما أنثوي قليلاً ، ولكن وسيلة لإعادة شحن وإعادة ضبط نفسك لحياتك اليومية. أحب العودة لتراجع اليوغا لمدة خمسة أيام.
غايا تراجع وسبا
933 طريق فيرنلي
بروكليت
نيو ساوث ويلز 2479
W: GaiaRetReat.com.au
FB: gaiaRetReatandspa
IG: gaiaRetReat
كنا هنا لإقامة لمدة يومين فقط ، لذلك أشعر أنك بحاجة حقًا إلى زيادة وقتك هنا للوصول إلى تلك المنطقة بأسرع وقت ممكن. يبقى الكثير من الضيوف في هذا المنتجع الصحي لمدة خمس ليال على مجموعة متنوعة من الحزم المختلفة.
إنها مساحة شاملة لجميعها تلبي الكثير من الاحتياجات الصحية المختلفة ، لكنها في الغالب مجرد هروب من الحياة ، وفرصة لإعادة الاتصال بالطبيعة وإعادة الشحن.
هل زرت تراجع صحي؟ ما الذي تبحث عنه عندما تذهب إلى مكان لإعادة الشحن؟ قل لنا في التعليقات!
صور بواسطة MRS Romance باستخدام كاميرا OM-D E-M5 II Olympus. بقينا في غايا كضيوف في الوجهة نيو ساوث ويلز.